タイ古式マッサージとは

タイマッサージの手技は、「指圧、マッサージ」「ストレッチ」「整体、矯正」の３つに分けられます。つまりタイマッサージは、凝った筋肉を指圧やマッサージでほぐし、緩んだ筋肉をストレッチで伸ばし、歪んだ背骨や関節を矯正するトータルな手技療法と考えることができます。
タイマッサージのセラピストは掌や指だけではなく、肘、膝、腕、足を使い、すべての動作がゆっくりと行われるため、セラピストの体への負担は少なく、施術そのものが適度な運動となるため、受ける側と共にダイエットの効果があるといえます。